Mein Körper spricht!
Was mein Körper versucht mir zu sagen
und was mache ich damit
Der Workshop muss leider aufgrund einer zu geringen Teilnehmer:innenzahl entfallen
und was mache ich damit
Der Workshop muss leider aufgrund einer zu geringen Teilnehmer:innenzahl entfallen
26. Oktober 2024 | Samstag
9:30 - 12:30
9:30 - 12:30
75 Euro
Gäste- und Tagungshaus
Dillinger Franziskanerinnen
Kardinal-von-Waldburg-Str. 2
89407 Dillingen
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"Ich habe seit 2 Jahren heftige Kopfschmerzen, überwiegend am Wochenende und im Urlaub, habe schon alles durchgecheckt und finde keine Erklärung"
"Mein Magen spielt immer dann Verrückt, wenn etwas Wichtiges ansteht..."
"Mein Rücken muss einfach etwas gegen mich haben"
...diese Liste von Beschwerden unserer Klient:innen kann unendlich lang sein. Und wenn alle möglichen körperlichen Auslöser geprüft sind, sagen die Ärzte: "dann muss es wohl psychisch bedingt sein". Aber was bedeutet das?
Welchen Zusammenhang gibt es zwischen den Reaktionen unseres Körpers und dem, was wir erleben?
In diesem Workshop möchten wir mit Euch auf diese Entdeckungsreise gehen.
Wir werden etwas an Wissen vermitteln (weil wir das einfach extrem wichtig finden) und ganz praktisch anhand der Praxisbeispiele und Übungen die Zusammenhänge zum Vorschein bringen. Wir werden gemeinsam unsere Körper verstehen lernen.
Unsere wichtigsten Punkte für das Workshop sind:
- Was ist Psychosomatik? Definition und Erklärung, wie psychische und emotionale Zustände den Körper beeinflussen können.
- Verbindung von Körper und Geist: Wie Stress, Emotionen und Traumata zu körperlichen Symptomen führen können (z.B. Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen).
- Was sind intrapsychische Konflikte und was können sie mit unserem Körper machen.
Gut. Das war die Theorie. Was machen wir damit?
- Achtsamkeitsübungen: Je nach Gruppe Einführung oder Vertiefung in Techniken zur Schulung der Körperwahrnehmung. Wie kann man lernen, feine Signale des Körpers wahrzunehmen, bevor sie zu großen Beschwerden werden? Du möchtest mehr davon? Dann melde Dich doch auch bei unserem Workshop Resilienz-Rendezvous 2.0 an.
- Verbindung zur Atmung: Die Rolle des Atems in der psychosomatischen Arbeit, z.B. wie die Atmung als Brücke zwischen Körper und Geist fungiert.
- Methoden, die intrapsychischen Konflikte sichtbar zu machen. Hier machen wir eher die Grundlagen, da wir ansonsten tiefer in die Selbsterfahrung einsteigen müssen, und dafür ist dieses Event nicht passend.
Are you in? Dann klicke doch unten auf "Anmelden" und wir sehen uns am 26.Oktober!
"Mein Magen spielt immer dann Verrückt, wenn etwas Wichtiges ansteht..."
"Mein Rücken muss einfach etwas gegen mich haben"
...diese Liste von Beschwerden unserer Klient:innen kann unendlich lang sein. Und wenn alle möglichen körperlichen Auslöser geprüft sind, sagen die Ärzte: "dann muss es wohl psychisch bedingt sein". Aber was bedeutet das?
Welchen Zusammenhang gibt es zwischen den Reaktionen unseres Körpers und dem, was wir erleben?
In diesem Workshop möchten wir mit Euch auf diese Entdeckungsreise gehen.
Wir werden etwas an Wissen vermitteln (weil wir das einfach extrem wichtig finden) und ganz praktisch anhand der Praxisbeispiele und Übungen die Zusammenhänge zum Vorschein bringen. Wir werden gemeinsam unsere Körper verstehen lernen.
Unsere wichtigsten Punkte für das Workshop sind:
- Was ist Psychosomatik? Definition und Erklärung, wie psychische und emotionale Zustände den Körper beeinflussen können.
- Verbindung von Körper und Geist: Wie Stress, Emotionen und Traumata zu körperlichen Symptomen führen können (z.B. Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen).
- Was sind intrapsychische Konflikte und was können sie mit unserem Körper machen.
Gut. Das war die Theorie. Was machen wir damit?
- Achtsamkeitsübungen: Je nach Gruppe Einführung oder Vertiefung in Techniken zur Schulung der Körperwahrnehmung. Wie kann man lernen, feine Signale des Körpers wahrzunehmen, bevor sie zu großen Beschwerden werden? Du möchtest mehr davon? Dann melde Dich doch auch bei unserem Workshop Resilienz-Rendezvous 2.0 an.
- Verbindung zur Atmung: Die Rolle des Atems in der psychosomatischen Arbeit, z.B. wie die Atmung als Brücke zwischen Körper und Geist fungiert.
- Methoden, die intrapsychischen Konflikte sichtbar zu machen. Hier machen wir eher die Grundlagen, da wir ansonsten tiefer in die Selbsterfahrung einsteigen müssen, und dafür ist dieses Event nicht passend.
Are you in? Dann klicke doch unten auf "Anmelden" und wir sehen uns am 26.Oktober!
Wer wir sind
- Angela Kaim
- Polina Kashapova
Dieses Workshop eignet sich sehr gut, wenn Du Interesse am eigenen Körper hast und bereits erkannt hast, dass dieser mit Dir kommuniziert.
Das Workshop findet zwar in einer Gruppe statt, Du regulierst aber selber, was Du von Dir preisgeben möchtest und was nicht.
Das Workshop findet zwar in einer Gruppe statt, Du regulierst aber selber, was Du von Dir preisgeben möchtest und was nicht.
Bequeme Kleidung, warme Socken,
Block/Notizbuch. Und natürlich Deinen Wunsch, etwas neues zu erlernen und/oder Vorhandenes zu vertiefen!
Block/Notizbuch. Und natürlich Deinen Wunsch, etwas neues zu erlernen und/oder Vorhandenes zu vertiefen!
75€ (Kleine Snacks und eventuelle Materialien sind im Preis inbegriffen. Getränke stehen im Seminarraum gegen Bezahlung bereit).
Die Bezahlung des Workshops erfolgt per Überweisung bis spätestens 15.10.2024. Die Bankverbindung findest Du in unserer Anmeldebestätigung.
Wir bitten Dich, falls Du doch nicht teilnehmen kannst/willst, das uns spätestens 3 Tage vor Workshop Beginn mitzuteilen, also bis zum 23.10.2024. Ansonsten werden wir Dir leider die hälfte der Kosten in Rechnung stellen müssen.
Die Bezahlung des Workshops erfolgt per Überweisung bis spätestens 15.10.2024. Die Bankverbindung findest Du in unserer Anmeldebestätigung.
Wir bitten Dich, falls Du doch nicht teilnehmen kannst/willst, das uns spätestens 3 Tage vor Workshop Beginn mitzuteilen, also bis zum 23.10.2024. Ansonsten werden wir Dir leider die hälfte der Kosten in Rechnung stellen müssen.
Der Workshop muss leider aufgrund einer zu geringen Teilnehmer:innenzahl entfallen